说起湿疹相信大家都很熟悉吧，湿疹在诸多皮肤病患者中数量占比大，是一种复杂的皮肤疾病，当然对于这种复杂的会给患者带来相当烦恼的疾病我们都要以防为主，防止疾病的发生往往比疾病发生后的治疗要简单得多，毕竟保证自己的健康才是关键的。那么湿疹的预防措施有些什么?

　　1.去除病因尽管湿疹的病因不容易查出，但我们仍然应该详细询问病史， 进行必要的健康检查，尽量找出可能的原因，了解自己的健康状况。

　　2.过敏体质要在衣食住行等方面尽量避免接触容易引起过敏的物质，还应该加强自身的身体锻炼，以便改善过敏体质的皮肤状态。

　　3.湿疹一旦发生，要尽可能的让皮肤避免接触刺激因素，包括用比较热的水洗，用肥皂擦洗，时常饮酒和服食一些辛辣的食物，以免加重湿疹的扩散。

　　3.早根据临床瘙痒剧烈，多形性损害，有渗出倾向，好发四肢屈侧及容易反复发作的特点，容易诊断，对密集分布的红色丘疹，丘疱疹伴剧烈瘙痒，应早期治疗，由于早期湿疹大多属于急性期或亚急性期，因此外用药治疗应循序相应的原则。

　　4.工作生活要有一定的规律，生活上注意避免精神紧张，过度劳累，食物中勿食辣椒，鱼，虾，蟹或浓茶，咖啡，酒类，衣被不宜用丝，毛及化纤等制品，平时保持大便通畅，睡眠充足，注意劳逸结合。

　　5.婴儿乳液并非治疗小孩湿疹的较佳选择。这些产品含高量水分，当水分蒸发时，反而使皮肤更干燥、更痒。

　　6.皮肤炎患者可以洗澡，但需用温水洗，这样能减少感染的机会，并有助于软化皮肤。但应避免过热或过冷的水。注意：用温水泡澡不等于热敷，时间不能过长。热敷不适于湿疹。

　　7.每次洗完澡后，都应涂上润肤乳液，以保留水分，防止水分流失。注意不要太常洗澡。

　　8.衣服可以选择一些比较宽松的，来减少皮肤的摩擦刺激等。

       以上介绍的就是湿疹的预防措施了，希望大家看完上面的内容可以对该疾病做到预防，做到与合理，不然很难将疾病预防，希望大家更与合理的对湿疹进行预防，让自己远离湿疹。