癣菌感染的“作案手法”十分隐蔽。初期可能仅表现为局部轻微瘙痒，随后皮肤逐渐出现环状红斑，边缘隆起并伴有脱屑，形似“铜钱状”，中央区域则趋于正常。手脚因长期暴露于外界且易出汗，成为癣菌的“重灾区”。若不及时干预，感染可能扩散至指甲，引发甲板增厚、变色或脱落，甚至通过接触传染至身体其他部位，形成“体癣”“股癣”等。

 

　　为何癣菌偏爱手脚？这与生活习惯密切相关。赤脚行走于公共浴室、泳池，共用毛巾或拖鞋，或长期穿戴不透气的鞋袜，都会为真菌提供滋生温床。此外，过度清洁破坏皮肤油脂层、频繁使用刺激性清洁产品，也会削弱皮肤天然防御力。

 

　　日常防护是抵御癣菌的关键。保持手脚干燥通风，选择透气性好的棉质袜子和真皮鞋，定期更换并晾晒鞋袜；避免与他人共用个人物品，在公共场所尽量自备拖鞋；清洁皮肤时使用温和无刺激的产品，避免过度搓洗。

 

　　乌鲁木齐大西北皮肤病医院提醒您：手脚脱皮瘙痒若持续加重，或出现水疱、渗液、异味等情况，需警惕癣菌感染扩散风险。日常应避免抓挠患处，防止继发细菌感染；记录症状变化规律，如瘙痒时间、脱皮范围等，为后续观察提供参考。保持皮肤清洁干燥，合理调整饮食结构，有助于增强自身防御力。